training

Waarom trainen bij Survivalteam Udenhout?

Allereerst omdat survival een heel leuke tak van sport is. Je traint zowat je hele lichaam; bijna elke denkbare spiergroep komt wel een keer aan bod tijdens de training. Bovendien is buitensporten erg gezond, je wordt weerbaar en ook nog eens superfit. Survival is echt niet alleen een mannensport, we hebben inmiddels al vele sportieve dames in de trainingsgroep actief. Als beginner krijg je begeleiding van een persoonlijke trainer die je alle basis-klimtechnieken bij kan brengen. Als je wat gevorderd bent, kun je zelfstandig of in een groepje van mensen met gelijk niveau het trainingsschema afwerken.

Wanneer?
De volwassen leden kunnen twee keer per week trainen op de volgende tijden:

  • Zondagochtend van 08.30 uur tot 11.00 uur (begeleiding vanaf 09.00 uur)
  • Woensdagavond van 18.00 uur tot 21.00 uur (begeleiding vanaf 19.00 uur.
  • Donderdagavond van 19.00 uur tot 20.30 uur. GEEN begeleiding bij de training, men traint zelfstandig.

Contactgegevens:
info@survivalteamudenhout.nl