training

Waarom trainen bij Survivalteam Udenhout?

Allereerst omdat survival een heel leuke tak van sport is. Je traint zowat je hele lichaam; bijna elke denkbare spiergroep komt wel een keer aan bod tijdens de training.

Bovendien is buitensporten erg gezond, je wordt weerbaar en ook nog eens superfit. Survival is echt niet alleen een mannensport, we hebben inmiddels al vele sportieve dames in de trainingsgroep actief. Als beginner krijg je begeleiding van een persoonlijke trainer die je alle basis-klimtechnieken bij kan brengen. Als je wat meer bent gevorderd kun je zelfstandig of in een groepje van  mensen met gelijk niveau het trainingsschema afwerken.